ARTÍCULOS DE INTERÉS
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Cuidándote
- 19 de nov de 2020
- 3 min.
El caso de la Ventana Rota y su relación con el cuidado
La persona cuidadora lleva una doble responsabilidad, con su ser querido o su paciente y, sobre todo, con ella misma. Es verdad que cuando nos encontramos agobiados por la carga de trabajo, sobre todo el de cuidado, en lo último que pensamos es en “arreglarnos”, “¡Cómo! si apenas tengo tiempo para bañarme” Esto, si bien es cierto, no puede ser justificación para abandonarnos. Les comparto el siguiente relato sobre el tema: "El síndrome de la ventana rota"
Alfonso Aguiló En
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Cuidándote
- 16 de nov de 2020
- 2 min.
¿Cómo saber si estoy desgastada?
Cuando una persona se desempeña como cuidadora, está inserta en una población vulnerable y, por lo tanto, debe conocer los síntomas y caracterización del Desgaste para poder prevenirlo. MEDIDAS PREVENTIVAS EN EL DESGASTE Síntomas y signos de alerta que se deben tener en cuenta en el cuidador Cansancio, agotamiento físico y psíquico, insomnio. Problemas físicos (somatización): palpitaciones, temblor, molestias gástricas, dolor de espalda, dolor de cabeza… Pérdida de interés po
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Cuidándote
- 27 de oct de 2020
- 4 min.
Resiliencia, ¿solamente es una palabra de moda?
Nada más lejos de la verdad, quizás la palabra pueda parecer novedosa, sin embargo lo que define, es la forma en la que algunas personas logran desarrollarse con normalidad y armonía a pesar de vivir en contextos adversos, afrontar situaciones desfavorables, en escenarios hostiles. Ante la enfermedad o la discapacidad, hay dos protagonistas que deberán transitar un proceso de resiliencia y estas son: quien padece la enfermedad o la discapacidad y la persona o personas que la
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Cuidándote
- 23 de oct de 2020
- 5 min.
1. ¿A qué se enfrenta una persona cuidadora? : A una crisis
Esta es la primera de 9 entregas en donde podrás conocer los retos que enfrenta una persona cuidadora y su ser querido. Desmenuzamos cada uno de los elementos para poder ayudarte a comprenderlos y manejarlos. Para que una persona se convierta en cuidadora de otra, se comienza con una crisis y termina cuando se realiza un reacomodo de las actividades y de la relación existente entre ambas. En la vida de toda persona se presentan diferentes crisis, entendiendo por crisis, según
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Cuidándote
- 1 de jun de 2020
- 3 min.
Estar bien, para cuidar mejor a quienes amamos
¿Cómo dar lo que no tengo?, eso es lo que sucede cuando nos ponemos al final de todos y nos descuidamos. La entrega que muchos cuidadores realizan a los cuidados de su familiar con dependencia les lleva en ocasiones a asumir situaciones y riesgos excesivos que poco juegan en favor de su bienestar y del éxito en los cuidados. Estas situaciones y riesgos suelen concretarse en: Asumir una carga de tareas y responsabilidades excesiva, por encima de sus capacidades. No aprovechar
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Cuidándote
- 25 de may de 2020
- 2 min.
¿Cómo debo ayudar a mi familiar?
En muchas ocasiones, en nombre del amor, en lugar de ayudar llegamos a inutilizar a nuestro familiar, creando una dependencia que quizás su hubiera podido evitar. En este artículo revisamos un poco sobre el tema. Ayudar a otro, no es un asunto sencillos y conlleva una serie de elementos que deben ser tomados en cuenta. Se dice que “hasta para ayudar, hay que saber hacerlo”, no basta la buena voluntad. Dentro de la relación de ayuda tenemos: El comportamiento pro-social, que e
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Cuidándote
- 1 de may de 2020
- 3 min.
¿Por qué algunos hijos cuidan y otros se alejan?
Según sean los vínculos formados al interior de la familia y entre sus miembros, se puede predecir quién es el cuidador primario y quienes se colocan de manera satelital. La importancia del cuidado entre hermanos, es otro factor que vale la pena revisar. La familia como centro de atención a las necesidades de sus integrantes, está clasificada para dar una idea de cómo se ha constituido dicha familia sin llegar a mostrar como era su funcionamiento frente a la enfermedad crónic
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